Hướng dẫn cách sút xoáy hiểm hóc khiến thủ môn khó lòng đoán được

Hướng dẫn cách sút xoáy hiểm hóc khiến thủ môn khó lòng đoán được

Kỹ thuật sút bóng xoáy tưởng chừng phức tạp nhưng thực tế lại không quá khó nếu người chơi nắm đúng nguyên tắc và thường xuyên luyện tập. Đây là một trong những kỹ năng được rất nhiều cầu thủ chuyên nghiệp áp dụng, bởi nó mang đến hiệu quả ghi bàn cao và tạo nên những pha bóng cực kỳ mãn nhãn. Ở bài viết này, chuyên trang Vao Roi sẽ bật mí cho bạn cách sút xoáy chính xác và hiệu quả nhất để trở thành ngôi sao tỏa sáng trên sân! 

Đôi nét về kỹ thuật đá bóng xoáy

Kỹ thuật đá xoáy được xem là một trong những vũ khí lợi hại của các cầu thủ khi muốn tạo nên đường bóng vừa mạnh, vừa hiểm. Những cú sút này thường khiến bóng bay theo quỹ đạo cong, tạo độ xoáy khiến thủ môn rất khó phán đoán chính xác hướng đi.

Trong bóng đá hiện đại, kỹ thuật này không chỉ được dùng trong các pha đá phạt trực tiếp mà còn xuất hiện thường xuyên trong các tình huống tạt bóng hoặc dứt điểm ở ngoài vòng cấm. Những danh thủ hàng đầu thế giới như Lionel Messi, Cristiano Ronaldo hay gần đây là Kylian Mbappé, James Ward-Prowse đều được biết đến với khả năng “vẽ đường cong” hoàn hảo từ những cú đá xoáy.

Kỹ thuật đá xoáy được xem là một trong những “vũ khí” lợi hại của các cầu thủ

Đặc trưng của cú sút xoáy là bóng đi nhanh, quỹ đạo cong hình vòng cung, có thể bay vút lên cao rồi hạ xuống nhanh, khiến người gác đền dù phán đoán tốt vẫn có thể bị đánh lừa.

Hướng dẫn chi tiết cách sút xoáy hoàn hảo trên sân 

Chạy đà

Hướng chạy đà nên hơi chéo so với khung thành, khoảng 70–75 độ. Tư thế này giúp người sút dễ dàng tạo độ xoáy cho bóng. Khi lấy đà, giữ nhịp bước ổn định, không chạy quá nhanh để đảm bảo kiểm soát tốt quỹ đạo vung chân.

Hướng dẫn chi tiết cách sút xoáy hoàn hảo trên sân

Chân trụ

Đặt chân trụ ngang với bóng, hơi chếch ra ngoài so với hướng khung thành. Cự ly đặt chân trụ quyết định độ chính xác và xoáy của cú sút. Cần phải lưu ý một điều đó là nếu đặt quá gần bóng, lực sẽ yếu; trong trường hợp bóng quá xa thì dễ đá trượt.

Vung chân sút

Khi vung chân, hãy đưa chân sút chéo theo hướng bóng, đồng thời giữ cổ chân cố định để tạo ma sát tối đa. Thời gian tiếp xúc giữa chân và bóng càng lâu, bóng càng xoáy mạnh và ổn định hơn.

Điểm chạm bóng

Đây là yếu tố then chốt quyết định sức mạnh của một cú sút xoáy. Người chơi cần xác định rõ điểm tiếp xúc trên chân và trên bóng.

  • Điểm chạm chân: có thể là má trong, má ngoài hoặc mu bàn chân – mỗi vị trí sẽ cho ra hướng xoáy và độ cong khác nhau.
  • Điểm chạm bóng: nên nằm ở khoảng ⅔ phía dưới quả bóng, hơi lệch về một bên để tạo lực xoáy và độ bổng vừa phải.
Điểm chạm bóng là yếu tố then chốt quyết định sức mạnh của một cú sút xoáy

Các kỹ thuật sút bóng xoáy phổ biến và hiệu quả

Sút xoáy bằng má trong

Theo tìm hiểu của Vào Rồi TV, đây là kỹ thuật cơ bản, dễ thực hiện và được nhiều cầu thủ sử dụng nhất.

Cách thực hiện:

  1. Lấy đà 3–5 bước, hướng hơi chéo khung thành.
  2. Chân trụ đặt cách bóng khoảng 20–25cm.
  3. Khi vung chân, lòng bàn chân chạm vào bóng ở ⅔ dưới, đồng thời người hơi nghiêng về phía trước.
  4. Tay cùng bên với chân trụ đưa ngang vai để giữ thăng bằng.

Ưu điểm của cú đá này là tạo được quỹ đạo cong mềm mại và độ chính xác cao. Kỹ thuật này thường được sử dụng trong các tình huống đá phạt hoặc dứt điểm gần vòng cấm.

Các kỹ thuật sút bóng xoáy phổ biến và hiệu quả

Sút xoáy bằng má ngoài

Kỹ thuật này khó hơn nhưng nếu thành công sẽ tạo nên cú sút cực mạnh, bóng xoáy ngược chiều rất khó lường. Những pha sút kiểu này từng tạo nên “siêu phẩm” của Roberto Carlos – biểu tượng cho cú sút xoáy bằng má ngoài huyền thoại.

Cách thực hiện:

  • Khi chạy đà, hãy tìm tư thế thoải mái để có thể vung chân mạnh nhất.
  • Dù gọi là sút má ngoài, nhưng khi tiếp xúc, phần chân đầu tiên chạm bóng vẫn là má trong. Sau đó, lực sẽ kéo theo phần má ngoài để tạo xoáy.
  • Điểm chạm nằm lệch bên hông quả bóng, không phải chính giữa.
  • Lực ma sát mạnh ở cạnh bóng giúp đường bóng cong ngược chiều tự nhiên và có độ xoáy cao.

Nhược điểm của cú đá này là khó kiểm soát và độ chính xác không cao, vì vậy cần luyện tập thường xuyên để đạt hiệu quả tối đa.

Sút xoáy bằng mu bàn chân

So với hai cách trên, cú sút bằng mu bàn chân thường cho ra đường bóng mạnh hơn nhưng độ xoáy ít hơn. Tuy nhiên, nếu kết hợp tốt giữa lực và kỹ thuật, bóng vẫn có thể đi theo quỹ đạo vòng cung rất đẹp mắt.

Cú sút bằng mu bàn chân thường cho ra đường bóng mạnh hơn nhưng độ xoáy ít hơn

Cách thực hiện:

  • Chân trụ đặt vững, mũi chân hướng về nơi muốn bóng đến.
  • Khi sút, mũi chân nên hướng lên một chút, phần mu bàn chân tiếp xúc với bóng.
  • Quả bóng nên nằm ở tầm ngang thắt lưng hoặc ngực để tạo độ bổng và xoáy tốt hơn.

Một số lưu ý quan trọng khi tập sút bóng xoáy

Để áp dụng nhuần nhuyễn cách sút xoáy đạt hiệu quả chính xác cao, dưới đây là một vài lưu ý cần nắm: 

  • Khoảng cách và thời gian tiếp xúc: Bóng càng xa mũi chân và tiếp xúc càng lâu thì độ xoáy càng lớn.
  • Điểm chạm trung tâm: Nếu chạm đúng giữa bóng, quỹ đạo sẽ thẳng, ít xoáy hơn.
  • Luyện tập thường xuyên: Đây là kỹ thuật đòi hỏi cảm giác bóng và lực sút ổn định, nên người chơi cần dành thời gian luyện tập đều đặn.
  • Quan sát cầu thủ chuyên nghiệp: Bằng việc truy cập lịch thi đấu bóng đá tại Vào Rồi TV để xem và phân tích các pha đá phạt của những cầu thủ hàng đầu là cách nhanh nhất để học hỏi và điều chỉnh kỹ thuật.

Kết luận

Biết cách sút xoáy là một kỹ năng đẹp mắt và hiệu quả trong bóng đá, giúp người chơi tạo ra những bàn thắng “để đời”. Chỉ cần kiên trì rèn luyện, nắm vững các nguyên tắc về điểm chạm, hướng chạy đà và tư thế cơ thể, bất kỳ ai cũng có thể tạo ra những cú sút cong hoàn hảo khiến khán giả phải trầm trồ. 

Bình luận đã bị đóng.